2019/9/8

今朝の記録:2019/8/13からマイナス1.8kg

=2019/10/20の中間目標まであと3.2kg



今日のお昼は、パンケーキ王子の作るパンケーキだよ!わーい。


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あれ?なんかいつもと違う…

厚みが足りない?



どうやら、牛乳を入れ過ぎて膨らまなくなってしまったらしいです。王子も失敗するんですね。


これはこれで、どっしりもちもち系で美味しかった。


夕方16:00ごろ

マックのポテトM半分くらい、チキンナゲット3つ。


夜は行きつけの居酒屋にて

ビール、ハイボール、小松菜ナムル、ホタテ、ぎんなん。


帰宅後、アボカドの残りを齧りつつブランデーを飲んで就寝。