2019/9/1

今朝の記録:2019/8/13からマイナス1.7kg

=2019/10/20の中間目標まであと3.3kg

 

本日の記録

13:00ごろ、バーガーキングにて

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懲りずにチーズバーガーのセット。

バーガーキングは、アメリカンな内装が好きです♪

 

夕方、懲りずに

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ハロハロいちご。180kcalくらい。

昨日の400と合計して580kcal

キラーストリート沿いの不思議な雰囲気のミニストップにて。都心ドライブがとても好き。

 

夜ごはんは、なす、小松菜煮びたしおかゆ、肉じゃが、鶏肉の炒め物などをちょっとずつ。

 

鶏肉料理はこちらのレシピを参考に。美味しくできました。

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