今朝の記録:2019/8/13からマイナス2.2kg
=2019/10/20の中間目標まであと2.8kg
今日の食事記録
お昼は職場の食堂でサラダランチ。
夕方、クロックムッシュ。チョコ70kcal
この一週間のスイーツカロリー965!!900超えちゃった。
夜は飲み会だったので
シークワーサーサワー、サラダ、枝豆、からあげ、ポテト、焼き鳥、豆腐ハンバーク。
結構食べたな・・・。
ブログを開設して一ヶ月半くらい経過しますが
「毎日更新」は負担が大きいのでやり方を少し変えます。
毎週、土曜日を起点として
土曜~金曜までの、毎日の
・朝の体重
・食事の記録
を、一週間に1回更新します。
毎日更新するのは負担が大きい&記事が無駄に多くなる
&別トピックでもっと書きたい内容があるので、まともな記事の作成に労力を注ぎたい。
ダイエット記録のために始めたブログのはずなんですけどね(笑)
いいのいいの。悩むよりも、トライ&エラー。